Kursangebote der Feldenkrais-Praxis Kronberg


  • Die Feldenkrais-Methode in der Gruppe
In der Gruppenarbeit wird eine Bewegung auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Das gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen und im Erspüren Alternativen zu erkennen. Hierbei geht es nicht darum "richtige" Bewegungen nachzuahmen, sondern das Nervensystem wird herausgefordert, auf spielerische Weise Lösungen für freiere Bewegungen zu finden.       Diese können dann im Alltag genutzt werden.



Fortlaufende wöchentliche Kurse in kleinen Gruppen mit regelmäßigen Einstiegsmöglichkeiten.            

Dienstags       9.00 Uhr
 Dienstags      19.00 Uhr
 Mittwochs      10.00 Uhr
 Mittwochs      16.30 Uhr
 Donnerstags   19.30 Uhr
 Freitags         15.00 Uhr


Kennenlernenkurs 6 Kursstunden
Halbjahreskurs: 20 Kursstunden auf 6 Monate verteilt

Sollten Sie sich in einer Gruppe zusammenfinden und Interesse an einem neuen Kurs in Ihrer Nähe haben, kontaktieren sie mich gern jederzeit.

              
          
       
  • Die Feldenkrais-Methode in der Einzelsitzung  

Im Einzelunterricht "Funktionale Integration" findet überwiegend ein nonverbaler Dialog zwischen dem Feldenkraislehrer und dem Klienten statt. Der Klient liegt auf einer Feldenkraisliege, wird bewegt und ist mit der Aufmerksamkeit ganz auf das innere Bewegungsempfinden gerichtet. Neue Bewegungserfahrungen können so, bei erheblich reduzierter muskulärer Haltearbeit, aufgenommen und integriert werden. Das vorhandene Bewegungsrepertoire wird erweitert. Die Klienten können das verbesserte Körpergefühl zur schmerzfreieren und effektiveren Organisation eigenen Handelns nutzen und ihr Selbstbild erweitern.



          Ob in unserer Kronberger Praxis oder als Hausbesuch


  • Feldenkrais-Kurse mit Schwerpunkten

          Bei Beschwerden im Schulterbereich, in der Hals (HWS) - und/oder Lendenwirbelsäule               (LWS).
          - Insbesondere bei HWS - bedingten Kopfschmerzen - eine begleitende und unterstützende Maßnahme
            für Schmerzpatienten.


         "Bewusst geniessen"
           Haben Sie sich für die nächsten Monate etwas vorgenommen?
           Fitter, gesünder, schlanker, zufriedener zu werden?
           Hierfür bieten wir Ihnen einen begleitenden und unterstützenden Kurs.

  • Unser Angebot für Unternehmen / am Arbeitsplatz 

Kurse + Workshops + Einzelsitzungen  zu folgenden Themen:

           - Umgang mit Veränderungen
           - Stressbewältigung
           - Praktische Wege zur Entspannung und zum Kraft tanken
           - Leichter Sitzen, Steigerung der Konzentration
           - bessere Kommunikation / Kontakte in Beruf, Gesellschaft, Familie


  • Reflexzonenmassage
        Reflexzonenmassage für Hände und Füße   
          30 Minuten / 1 Stunde   



Wochenend-Workshops

Mit wechselnden Schwerpunkten z.B. für Sportler, für Schmerzpatienten,
                 für Schüler, Erzieher & Pädagogen zur Fortbildung